Get to Know Further about Senggigi Beach in Lombok

09.03.15 / Holiday, Liburan / Author: / Comments: (0)
Tags: , ,

pantai Senggigi yang indah di LombokIf you’re looking for a place to stay in Lombok, you should find that lies close to the Senggigi Beach, such as The Santosa Villas & Resort, Bukit Senggigi Hotel, or maybe Graha Senggigi Hotel. That way, you can easily visit this exotic beach. Don’t you know that one of the most recommended tourism places in Lombok (tempat wisata recommended di Lombok) based on many travel blogs is Senggigi. Yap, it’s always among the list of must-visit Lombok attractions. Read the rest of this entry »

Informasi seputar Keguguran

26.02.15 / Keguguran / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

keguguran.coo

Secara umum, keguguran disebabkan oleh kelalaian dalam menjaganya, seperti kelelahan karena beraktivitas berat, goncangan akibat berkendara di jalanan jelek, atau ibu janin mengidap penyakit kronis, seperti HIV AIDS atau TBC. Bagi mereka yang mengalami hal ini tentunya mengalami depresi berat. Apakah Anda sekarang sedang hamil dan belum kenal baik dengan masalah ini? Jika iya, waspada, jangan sampai Anda menjadi salah satunya. Kenali masalah tersebut dengan menyimak uraian di bawah ini:

Faktor apa saja yang dapat menyebabkan keguguran?

Selain ganguan kesehatan dan kebiasaan buruk, keguguran juga dapat disebabkan oleh makanan. Makanan yang dimaksud adalah keju, nanas, durian, ikan kaleng, dan hati hewan. Seperti halnya ikan kaleng yang mengandung bahan pengawet dapat meningkatkan tekanan darah khususnya pada ibu hamil.

Apa tanda-tandanya?

Keguguran ditandai dengan pendarahan, kram/kejang pada perut, dan nyeri pada bagian bawah perut. Misalnya, ketika sedang beraktivitas, tiba-tiba Anda mengalami pendarahan yang begitu hebat, kram/kejang pada bagian perut yang terasa sangat sakit sehingga Anda tidak mampu terbangun,  serta nyeri pada bagian bawah perut yang melebihi rasa nyeri pada saat menstruasi pada umumnya.

Bagaimana cara mencegahnya?

Mengandung merupakan hal yang sangat diwaspadai karena lalai sedikit dapat membahayakan janin. Terlebih lagi jika baru trimester pertama, tentunya janin masih sangat rentan terhadap resiko keguguran. Dalam hal ini secara rutin konsultasikan ke dokter untuk memantau perkembangan janin dengan baik. Selain itu, konsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti buah dan sayur (terkecuali makanan pantang untuk ibu hamil).

Selain faktor di atas, hindari pula mengkonsumsi minum minuman beralkohol, karena dapat merusak otak janin. Begitu juga dengan kafein, bisa menggangu pernafasan dan tidak baik untuk detak jantungnya. Sebaiknya, lakukan olahraga ringan, seperti senam hamil, bukan hanya sekedar beraktivitas melainkan juga bermanfaat untuk memperlancar proses persalinan.

Faktor Penyebab Batu Ginjal

17.02.15 / Kesehatan / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

batu-ginjalBatu ginjal membuat tersumbatnya saluran kemih sehingga pembuangan air kecil menjadi tersendat-sendat atau terputus-putus. Batu ginjal ditandai dengan rasa nyeri saat buang air kecil, urin keruh, berbau, dan badan terasa demam menggigil. Batu ginjal kerap dialami banyak orang, bahkan tidak memandang usia. Apakah hal ini juga Anda alami? Jika iya, lakukan cek ke dokter secara rutin, agar kesehatan Anda dapat dipantau. Namun, apakah Anda tahu faktor penyebabnya penyakit ini? Jika belum ,Anda bisa menemukannya pada uraian di bawah ini:

Keturunan

Salah satu faktor yang tidak bisa Anda hindari adalah keturunan. Jika dari kakek/nenek atau mungkin orang tua, salah satunya ada yang mengidap menyakit ini, tidak menutup kemungkinan hal ini menurun pada anak cucunya.

Kurang minum

Pada dasarnya, 75 % tubuh terdiri dari cairan. Jika Anda kurang minum, sudah pasti tubuh Anda kurang cairan. Tubuh yang kurang cairan tidak hanya menimbulkan resiko batu ginjal, tetapi juga memicu penyakit jantung dan gangguan pernapasan. Oleh sebab itu, perbanyak minum air putih minimal 8 hingga 10 gelas per hari.

Sering konsumsi makanan berpengawet

Makanan instant sudah pasti mengandung banyak pengawet. Selain itu juga, terdapat pewarna buatan yang tentunya sangat membahayakaan kesehatan tubuh. Fatalnya, makanan ini bukan hanya memicu batu ginjal, melainkan juga kanker. Sebaiknya, konsumsi makanan sehat kaya akan vitamin, serat, dan mineral yang sudah pasti baik untuk kesehatan tubuh, yakni buah dan sayur.

Sering menahan BAK

Bisa jadi hal yang satu ini sering Anda abaikan. Menahan buang air kecil (BAK) dapat memicu resiko batu ginjal karena saluran kemih tidak difungsikan dengan baik sehingga pada akhirnya menjadi tersumbat. Untuk itu, jangan mengulangi kesalahan yang sama.

Sebelum penyakit ini kronis, segera lakukan pengobatan, bukan tidak mungkin jika penyakit ini parah akan dilakukan cangkok ginjal yang biayanya tidak sedikit.  Selain itu, Anda perlu menerapkan pola hidup sehat agar aman dari penyakit tersebut.

Strategi Pemasaran Sosial Media yang Efektif

14.02.15 / Pemasaran / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

social media

Sosial media kini makin banyak digunakan karena jangkauannya luas, informasi tersebar dengan cepat dan biaya relatif murah. Tak heran bila banyak orang memanfaatkannya untuk sarana bisnis. Apakah Anda baru akan memulai bisnis? Jika iya, social media adalah solusi tepat untuk memasarkan bisnis Anda. Namun, untuk menjalankannya sendiri, Anda harus dengan strategi bagus agar hasil yang didapat maksimal. Berikut strategi yang dapat Anda aplikasikan:

Tentukan situs sosial media dan target yang tepat

Pertama, tentukan situs sosial media Anda, seperti Facebook, Twitter, Instagram, You Tube,  LinkedIn, dan lain sebagainya. Untuk target, harus Anda tentukan dengan tepat, apakah para pelajar, mahasiswa, atau mungkin orang tua. Menentukan target yang tepat dapat memaksimalkan pengunjung situs Anda. Misal, Anda memasarkan handphone modern, bagi orang tua belum tentu begitu menarik, namun bagi para remaja hal ini menjadi suatu keharusan untuk dimiliki, terutama bagi meraka yang beruang.

Buat konten yang menarik

Kedua, buatlah konten yang menarik dan logis seperti yang sibutuhkan oleh target Anda. Misal, target Anda adalah seorang mahasiswa, informasi seperti cara atau tips agar bisa mendapatkan IP tinggi tentunya sangat bermanfaat bagi mereka. Dalam hal ini, kemungkinan besar situs Anda akan ramai dikunjungi.

Jaga komunikasi secara baik

Ketiga, seperti yang mungkin Anda ketahui, pembeli ingin diperlakukan bak raja. Begitu juga dengan pengguna internet, ingin dilayani dengan baik. Dalam hal ini, berikan respon kepada pelanggan atau pengunjung situs Anda dengan cara membalas komentar mereka dengan cepat dan positif. Sebaliknya, apabila Anda mengabaikan komentar mereka atau membalasnya bukan dengan cara positif, tidak menutup kemungkinan hal ini akan merusak nama baik ataupun bisnis Anda.

Memperoleh hasil yang sesuai dengan apa yang diharapkan adalah tujuan dari setiap usaha yang dilakukan. Ingat, Anda baru akan memulai bisnis, jadi berikan informasi bermanfaat yang berkaitan dengan bisnis Anda.

Hal-Hal yang Perlu Dihindari setelah Operasi Lasik

11.02.15 / Kesehatan / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

mengenal-lebih-jauh-tentang-operasi-lasik-iOperasi lasik yang tujuannya untuk meningkatkan kualitas penglihatan tentunya menggunakan biaya yang cukup tinggi. Operasi ini dilakukan dalam waktu singkat lebih kurang 20 menit. Keuntungan dari operasi ini yaitu terlepas dari kacamata dan tidak terdapat bekas jahitan. Sedangkan kerugian yang dialami juga fatal, mulai dari mata kering, bintik-bintik pada setiap objek yang dilihat, penipisan kornea mata dan resiko kebutaan. Dampak ini sendiri selain karena kesalahan teknik juga kelalaian dalam menjaga dan merawatnya. Untuk itu, bagi Anda yang baru saja melakukan operasi ini, rawat dan jaga mata Anda dengan menghindari hal-hal di berikut:

Mengabaikan terkena debu dan polusi

Debu dan polusi dapat memicu mata infeksi. Jika sudah demikian, mata yang baru selesai dioperasi bisa timbul kemerah-merahan yang tentunya bisa berair dan nyeri. Perlu Anda ketahui, mata yang baru selesai dioperasi dalam waktu tiga hari tidak boleh terkena air. Maka dari itu, jangan sampai mengabaikan hal ini, hindari berada di luar lingkungan apalagi bepergian menggunakan kendaraan di jalan raya.

Mengucek mata

Jika biasanya Anda sering mengucek mata karena gatal, namun dalam hal ini harus benar-benar dihindari. Tujuannya agar tidak  merusak proses penyembuhan mata. Tentunya Anda tidak ingin bukan jika mata komplikasi? Untuk itu, hindari kebiasaan buruk yang dapat membuat mata gatal, salah satunya bermain di luar rumah.

Menggunakan make up

Mungkin Anda kesehariannya terbiasa menggunakan make up,  namun setelah dilakukannya operasi ini sebaiknya hindari kebiasaan tersebut. Jika tidak, mata bisa iritasi oleh bahan kimia dari make up yang Anda gunakan. Oleh sebab itu, sebelum dokter menganjurkan menggunakan make up atau perawatan lainnya, usahakan menghindarinya.

Untuk menjaga kesehatan mata Anda khususnya setelah operasi, sebaiknya konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin A. Selain itu, tidak ada salahnya jika Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk memastikan tidak ada efek samping dari operasi yang Anda lakukan.

Retain Business Tricks

16.01.15 / Business / Author: / Comments: (0)
Tags: , ,

Retaining Business2Not just for-profit but additionally keep up with the current business within the middle of extreme opposition ought to be completed if it’d been stepped in to business’ world. Whenever you simply need a revenue understand, it’s a lot more challenging. It requires suitable strategies and an adult strategy to make it occur. Need to know just how to keep up with the business’ lifestyle? The next 3 issues you are able to use.

Read the rest of this entry »

Pertanyaan Seputar Operasi Lasik

28.12.14 / Kesehatan / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

lasik mata

Mata adalah salah satu indera yang sudah seharusnya dijaga dengan baik. Namun, pada kenyataanya masih banyak orang yang mengabaikan hal tersebut, seperti nonton TV terlalu dekat sehingga mata menjadi kabur. Dalam hal ini, banyak orang menggunakan kacamata sebagai alat bantu agar bisa melihat objek dengan jelas, sebagiannya lagi memilih melakukan operasi lasik.

Apa itu operasi lasik?

Operasi lasik merupakan tindakan operasi yang dilakukan karena mata rabun di atas minus 6, tujuannya untuk membantu mengembalikan penglihatan kembali pulih sebagaimana mestinya. Operasi ini menggunakan peralatan khsusus yaitu laser dan mikrokeratom. Biaya operasi lasik ini termasuk mahal berkisar antara Rp 12 juta hingga Rp 20 juta. Syarat untuk melakukan operasi ini agar berjalan dengan lancar adalah mata harus sehat, kornea mata tebal, dan khususnya bagi ibu-ibu tidak sedang hamil.

Bagaimana proses berlangsungnya operasi lasik?

Proses berlangsungnya operasi lasik sangat singkat kurang lebih 20 menit. Proses ini meliputi tahap satu, dua, dan tiga bagian. Tahap pertama, membuat lapisan kornea pada mata dengan menggunakan mikrokeratom. Kedua, sebagian lapisan dibuka dan laser langsung dapat bekerja  (per mata selama 20 detik). Kemudian yang ketiga, setelah laser selesai bekerja, lapisan dikembalikan pada posisi awal, tanpa perlu dijahit lapisan sudah melekat dengan erat.

Apa manfaat operasi lasik?

Dengan melakukan operasi lasik, Anda tidak perlu menggunakan kacamata karena penglihatan kembali normal. Selain itu, penyembuhan mata cenderung lebih cepat hanya berlangsung beberapa hari (umumnya 3 hari). Saat dilakukannya operasi lasik ini, mata tidak terasa sakit juga tanpa jahitan sehingga mata tidak terilihat cacat.

Apa bahaya operasi lasik?

Seperti yang Anda ketahui,operasi lasik sangat membantu mengembalikan penglihatan pulih kembali. Namun, bukan berarti operasi ini tidak memiliki efek samping atau bahaya. Faktanya, operasi lasik dapat menjadikan mata kering karena kelembabannya dipengaruhi oleh laser, penglihatan silau, terjadinya penipisan kornea, bahkan bisa mengalami kebutaan. Hal ini sangat fatal sekali, terlebih lagi jika teknik proses operasi terjadi kesalahan.

Setelah menyimak uraian di atas, Anda dapat memperoleh kesimpulan bahwa operasi lasik selain memiliki kelebihan juga mempunyai kekurangan. Oleh karena itu, jaga dan rawat mata Anda agar tetap sehat, salah satunya teratur mengkonsumsi vitamin A yang terdapat pada buah dan sayur.

 

 

Penyakit Menular yang Paling Berbahaya

27.12.14 / Kesehatan / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

Sick Young Woman Lying in Bed

Penyakit menular disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu virus, bakteri, kuman, dan nyamuk. Jenis penyakit menular pada umumnya, antara lain hepatitis, HIV AIDS, diare, dan demam berdarah, influenza, cacar, sakit mata, dan muntaber. Dari beberapa jenis penyakit tersebut, penyakit menular yang dikenal paling berbahaya adalah hepatitis, HIV/AIDS, diare, dan DBD. Fatalnya penyakit ini dapat mengancam keselamatan karena sulit disembuhkan. Untuk itu, pastikan bukan Anda dan keluarga yang mengalami hal ini:

Hepatitis

Penyakit hepatitis disebabkan oleh virus yang menyerang peradangan hati, secara tidak langsung dapat merusak organ tubuh lainnya. Penyakit ini tidak memandang faktor usia, baik itu bayi, anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Salah satu gejala penyakit ini adalah sakit kuning dan pada umumnya bisa sembuh secara total atau bahkan kronis hingga mengancam keselamatan.

HIV/AIDS

Pada dasarnya, penyakit HIV AIDS ditularkan oleh virus yang mengancam pertahanan tubuh. Adapun gejala yang ditimbulkan oleh penyakit ini yaitu gangguan pada pernapasan dan penurunan berat badan secara spontan. Selain karena virus, Penyakit ini juga disebabkan jarum suntik bekas yang masih dimanfaatkan, berhubungan badan dan transfusi darah. Pengobatan yang bisa dilakukan jika terserang penyakit ini adalah antiretroviral, namun sayangnya pengobatan tersebut belum banyak tersedia.

Diare

Penyakit diare ditularkan melalui udara, air, dan makanan. Seperti halnya makanan asam, pedas, dan bersantan yang umumnya dapat memicu timbulnya penyakit ini. Parahnya lagi, pada seorang balita, berlebihan mengkonsumsi vitamin C, seperti yang terkandung dalam pisang dapat menyebabkan diare. Penting untuk Anda ketahui, pada balita penyakit ini menjadi salah satu penyebab kematian.

Deman berdarah atau malaria

Demam berdarah kerapkali menyerang banyak usia. Penyakit ini ditularkan oleh gigitan nyamuk yang ditandai dengan gejala flu, menggigil, campak,serta demam. Parahnya penyakit DBD ini bisa menyebabkan demam tinggi hingga kritis. Seperti yang mungkin Anda ketahui, nyamuk senang dengan tempat yang lembab. Oleh karena itu, tingkatkan kewaspadaan Anda, jaga kebersihan lingkungan dengan baik, seperti itu bak mandi, atau sudut-sudut rumah.

Jangan biarkan penyakit ini berkembang biak akibat dari kelalaian dalam menjaga dan merawat lingkungan. Terapkan pola hidup sehat, cukupi vitamin dan nutrisi tubuh Anda agar tidak gampang sakit.

Mengenal Bahaya Operasi Lasik

09.12.14 / Kesehatan / Author: / Comments: (0)
Tags: ,

operasi lasik

Operasi lasik menjadi salah satu cara untuk mengembalikan penglihatan yang rabun menjadi sempurna kembali, (tidak perlu bantuan kacamata). Proses pelaksanaan operasi ini juga sangat singkat lebih kurang 20 menit selesai, tidak terasa sakit dan tanpa bekas jahitan. Biaya operasi ini tentunya sangat tinggi, sekitar 20 juta rupiah. Meskipun, terbilang mahal, hal ini tidak mengurungkan niat banyak orang untuk melakukannya. Apakah Anda juga berminat? Jika iya, kenali terlebih dahulu bahaya dari operasi ini. Anda bisa simak pada uraian berikut:

Mata kering

Mata yang disorot oleh peralatan laser dapat menghilangkan kelembaban mata sehingga memicu mata menjadi kering. Akibatnya, apabila menatap objek dalam waktu lama, mata akan cepat perih. Meskipun proses operasi berlangsung sangat singkat, namun peralatan laser ini cukup membahayakan mata.

Kebutaan

Operasi lasik sebaiknya dilakukan jika mata sudah mencapai minus 7, jika tidak, hal ini akan memicu kebutaan. Meski yang Anda tahu minus 6 saja sudah sangat parah, tapi tetap saja hal ini tidak baik dilakukan. Oleh sebab itu, jika mata Anda masih bisa diajak bekerja, hindari melakukan hal ini untuk menghindari resiko kebutaan.

Penipisan kornea

Operasi lasik dapat mengakibatkan penipisan kornea mata sehingga kornea menjadi menonjol. Sungguh sangat mengerikan, bukan? Selain itu, operasi lasik juga dapat menimbulkan efek samping lain, seperti terdapatnya bintik-bintik pada setiap objek yang Anda lihat. Hal tersebut dikarenakan kesalahan teknik pada saat operasi dilangsungkan.

Sekadar saran, jika Anda ingin melakukan operasi ini, pilih dokter bedah yang profesional dan minta saudara atau kerabat Anda untuk mendampingi saat dilangsungkannya operasi guna menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

Trik Agar Tidak Jadi Jomblo Sejati

03.12.14 / Cinta / Author: / Comments: (1)
Tags:

Jomblo SejatiSatu atau dua bulan menjadi jomblo mungkin tak masalah. Tapi, kalau sudah bertahun-tahun atau dari dulu sampai sekarang masih jomblo, em sangat menghawatirkan. Apakah Anda salah satunya? Segeralah untuk mencari pasangan. Meskipun sedikit ribet, tapi memiliki pasangan akan jauh lebih baik daripada sendirian. Bagi Anda yang sulit mendapatkan pasangan, simak trik berikut agar tidak jadi jomblo sejati:

Read the rest of this entry »